クライミングに興味がある！！
だけどもだっけっど、、、
一歩踏み出せない。。。
ひとりだと心細い。。。
運動が苦手。。。
そんな、”おとな女子”なみなさまに
クライミングイベントのお知らせです☆
題して、
『ニコ＆もっちーと登ろう！！みんなでLet'sボルダリング』
◆日時： 2月25日（日）19：00～20：30
◆会場： グラビティーリサーチ大宮
◆参加費：おとな女子登山部会員 ￥1,500
一般の方 ￥2,000
※登録料・レンタル代込み
（クライミングシューズ、チョークバック）
ほんのすこーしでも、気になった方はぜひ！
▼下記より詳細確認＆お申込みくださいませ▼
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2144
日々”カオス”を追い求めるニコ＆もっちーが
みなさまのご参加をおまちしております←
ニコ
もっちー
byニコ＆もっちー
霧氷で有名な「三峰山（みうねやま）」に行ってきました！
三峰山は奈良県と三重県の境に位置する台高山脈の山。
西の高見山と同じく風の影響を受けやすいので、標高がそこまで高くなくても冬は雪がたくさん積もります。
奈良交通さんから、毎年冬に「霧氷バス」という名の臨時バスが出ているためアプローチもしやすく、冬山初心者の方にとってもおすすめなんです。
土日祝は「霧氷まつり」が開催されています！
霧氷のトンネル
山頂はものすごく寒いので、甘酒であったまる。
くもり空が晴れてきて、青空も見えてきました！
八丁平の景色、本当に素晴らしいです。
山頂からは眼下に曽爾高原の展望。
下山後は、こんにゃく食べました。
お酒もありましたが、車だったので飲めず残念。。。
１月１３日に、机上講座「はじめての雪山～金剛山登山編～」を開催しました！
みなさんとても熱心です(^^♪大好評だったこの講座、第二弾を開催します！！
登山学校机上講座
「おとな女子的はじめての雪山 ～高見山・三峰山登山編～」
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2115
| 会場 | 好日山荘なんば店店内 |
| 開催日時 |
2018年02月03日（土） 13：30～15：00 |
| 定員 | 15名様 |
| 受講料 | 無料 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 講師 |
おとな女子登山部 |
お席は残り少なくなってますので、気になる方は早めにご予約を。
またスカーレットと仲良しコンビでやらせていただきます(*^_^*)
ｂｙつじまい
ことしこそ、アルプスの岩稜帯に挑戦したい！
山登りに役立つロープワークを覚えたい！
ロープクライミングをはじめたい♬
このどれかに、ピンときたかた（＾ｖ＾）
おすすめの講習があります。その名も・・・
「女性のためのクライミングレッスン＠なんば」
講師：おとな女子登山部 スカーレット
山、岩、お酒、温泉があれば生きていける！(笑)
いまクライミングに役立つ筋膜リリース＆ヨガを勉強中です♬
日時：1月24日(水)、2月7日(水)、2月21日(水)、3月7日(水)
19～21時✿
仕事終わりにゆるっとクライミングレッスン♪
料金：2000円 【おとな女子登山部会員1500円】
※２０１７年度会員募集は終了しております。予めご了承ください。
グラビティーリサーチ登録料別途：1500円（初回のみ）
ハーネス、シューズ、チョークレンタル無料
ちなみにオートビレイ機ってこんなのです♬とにかく楽しい！
内容：全４回で、毎回テーマが変わります✿
どれか一つでもOK (クライミング初心者大歓迎！)
2回以上参加すると良いコトあるかも！！？
第１回(1/24) ロープクライミングに挑戦！
①クラミングに必要なギアとは？
②お山でも役立つロープワーク 八の字結び
③オートビレイ機でロープクライミング体験！
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2118
第２回(2/7) ３点支持でらくに登ろう！
①お山で役立つロープワーク 八の字結び クローブヒッチ
②３点支持とは？
③3点支持を意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2121
第３回(2/21) ルートの読み方を学ぶ
①お山で役立つロープワーク 八の字結び ムンターヒッチ
②ルートの読み方とは？
③初めて見るコースをオンサイト！→デモンストレーション
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2122
第4回(3/7) ロープクライミングで役立つムーブ
①お山で役立つロープワーク 1~3回の総復習
②らくに登るためのムーブとは？
③ムーブを意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2123
お申し込みは各回下のURLからお願いします！！
昨年春の関西クライミング企画の様子♡
グラビティリサーチM-INT神戸店で
女性限定企画として開催したクライミングレッスンの様子♡
by スカーレット
平成30年、ビシッとはじめたくて
初日の出はここで・・・！
お！見えてきた！
奈良の樹氷名山といえばここ！「三峰山」です。
1時間半のナイトハイク、日の出待ち。とてもいい時間でした。
大宮店で開催予定の「ステップアップ雪山講座」
関西でも講座開催してほしい！というお声をいただき・・
おとな女子登山部
つじまい
スカーレット
が立ち上がった！！(笑)
新年早々眠そうですね。ごめんなさい！
奈良のお山情報に敏感すぎて
「金剛山の積雪量チェック」が日課に(笑)
おとな女子登山部 活動スケジュールからも
ご予約いただけます♬
1月13日(土) 13：30～15：00 無料
おとな女子的はじめての雪山 ～金剛山登山編～
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2108
2月3日(土) 13：30～15：00 無料
おとな女子的はじめての雪山 ～高見山・三峰山登山編～
※1月6日より申込開始しました！
https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2115
無料講座ですが、
金剛山・高見山・三峰山の魅力を
奈良出身の二人がわいわいとお伝えします✿
どんな装備が必要？？ウェアは？
いろんな写真で解説できるように準備中です！！
先着15名の講座ですのでお早めに（＾ｖ＾）
by つじまい スカーレット
2017年も残すところあと4日となりました！
2017年度部員さん募集の申し込みは12月31日までとなっております！！
【申込はコチラ】https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/
12月31日までにお申込みいただいた方＆すでに入部許可が出ており「あとは店舗での年会費支払いだけ！」という方は、2018年1月31日が入金手続きの締め切りとなります！！
おはやめにお手続きをお済ませ下さい。
現部員さんの継続入部も後日ご案内を致しますので、しばらくお待ちください♪♪♪
ｂｙおとな女子登山部
山登りのキーワード20
装備編 パッキングになみへ～参加してきました^^
撮影してくれたアルバイトスタッフさんより、ランドネっぽくないのでダメだし
それっぽく…これでゆるしていただけますでしょうか…微妙ですがOKもらいました^^
秋冬の日帰り装備のパッキングをイメージしておりますのでぜひご覧下さい！
ランドネ2月号の内容は、、
冬山は行かないけど、寒くても低山ハイクを楽しみたい方にオススメの1冊です！
オススメ山 、山ウェア、山ご飯などなどが掲載されています♪
なんだか今年は寒い予感・・・皆様温かくしてお出かけください！
こぼれ話
その１： 飲み物は炭酸を持っていくのも好きなんだけど、、プラティパスに炭酸いれかえるとパンパンになるからお気をつけて！
ペットボトルのまま持って行っても、フタをあける時気圧と揺れでこぼれてしまい中身が半分に・・・・なんてこともあります。
その２：掲載されている行動食のお菓子はなみへ～の好みの一部ですが、、、
先日、「堅ぶつ」のおせんべい食べたら歯がかけたので、、、こいつを卒業します。
撮影に使用した小物たちの一部はこちらです↓↓
By なみへ～
こんにちは、ニコです！
少し前のお話ですが、12月15日（金）発売のPEAKSに、
記事を書かせていただきました★
与えられたテーマは、
「日帰りハイク＆温泉（首都圏から電車でOK！）」
な、な、なんと！旅行好きなわたしにピッタリ！！
旅行が好きすぎて、総合旅行業務取扱主任者の資格・・・持っています。
（一見、お風呂上りみたいですみません・・・）
P.80ページをチラリ・・・
現地の最新情報が欲しくて、
休日を利用して、取材にも行ってきました。
さぁーて、、、
ここは、どこでしょう？！
前後の天気次第では、積雪と凍結もありますので軽アイゼンは必携です！！！
気になった方は、
ぜひ現在発売中のPEAKSをご覧になってくださーいっ！！
女性なら確実に楽しめる、”あの”場所です♪
ニコ
こんにちは、ニコです！
みなさん！山登り、好きですか～！！
冬の低山ハイキングから卒業して、そろそろ本格的な雪山へ挑戦しませんか？！
☆雪山ってどんなところ？？
☆いま持っている装備は使えるの？？
☆どうやって装備を使い分ける？？
おとな女子登山部が、そんな不安や悩みを解決！
みなさんの雪山登山を全力で応援します！！
★講座参加者には限定クーポンをプレゼント★
講座後は大宮店で、一緒に雪山ギアを選びましょう♪
【詳細】
■日時 ：1月17日（水） 18:00～19:30
■会場 ：JR大宮駅東口 「貸会議室6F」
■参加費 ：おとな女子登山部部員の方、無料／一般の方、￥500
■定員 ：20名様
■持ち物 ：筆記用具（アイゼンのフィッティングをご希望の方は、自前の冬靴をご持参ください。）
■お申込み方法 ：好日山荘HP、店頭、お電話にて（TEL：048-783-2710）
■講師 ：おとな女子登山部 ニコ
講師は僭越ながら、わたくしニコが・・・。
当日は、みんなのアイドルなっちゃんも来場予定です！
男性スタッフには相談しずらいことも、みんなで楽しくお話ししましょう★
▼お申込み・詳細はこちらから▼
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2080
おとな女子登山部部員の方には、近日中にメルマガも配信させていただきます♪
HK（話変わって・・・）
※ ↑ 最近、お店のアルバイトさんから教えていただきました・・・笑
来年2月10日（土）には、おとな女子登山部の女性限定ツアー
”アイゼン・ピッケルで雪山デビュー！in北八ヶ岳・北横岳”が予定されています！
▼お申込み・詳細はこちらから▼
http://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=1078
みなさんおなじみの優しいガイドさんたちと、
ゆるーり2,480mの頂を目指しましょう！！なんと、日帰り！
大宮の講座に参加してから、ツアーに参加すれば自信がつくことまちがいなし！
正しく学んで経験を増やせば、雪山は怖いところじゃなくなりますよ♪
どちらの講座も、みなさまのご参加をお待ちしてまーす★
ニコ
本日晴天の中、高尾山にて年納め登山が開催されました！
お客様13名、小林ガイド、小板橋ガイド、
おとな女子関東スタッフ4名の計19名で楽しくハイキング♪
簡単な地図読み講座もしました！
初めてな方、久しぶりに地図を見たーと皆さん真剣でした。
今回は途中途中でおとな女子スタッフからクイズを出題！！
なみへーさんは手書きのパネルを持ってきてました✨
そしてあっという間に山頂！
今日はあいにく富士山はほぼ隠れてしまってました(~_~;)
山頂ではグロワーズカップのコーヒーを皆さんに振る舞いました♪
山頂で飲むコーヒーは最高ですねー！
表参道路を一気に下山し、待ちに待ったイタリアンへ！！
美味しいピザ3種の写真がない…撮るのを忘れ速攻で食べてしまいました（笑）
食後は恒例のじゃんけん大会！盛り上がりましたー✌️
今回もすごく楽しい忘年会登山となりました♪
ご参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！
来年も楽しいツアーをたくさん開催致しますので、またお待ちしております(^O^)
お掃除小僧とコラボ♡のなみへーさんと
おみくじ３人組（＾_＾）
今年一年、ありがとうございました！
来年もおとな女子登山部をよろしくお願い致します！
登山レポートも作成しましたので、
こちらもご覧ください♪
https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=23205
by くみんちゅ
