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3/13★セルフレスキュー講座開催しました♪byとの&なっちゃん

 

 

みなさんこんばんは^^

あたたかい日が続いていますね

そろそろ近場の山へ登りに行こうと、計画している方もいらっしゃるのではないでしょうか^^??

 

春からの登山も安全に楽しんでいただくため、先日おとな女子登山部ではセルフレスキュー講座を開催致しました♪

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会場は池袋西口店のあるビルの2階。

室内でセルフレスキュー講座?!と思った方も多いでしょう。

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室内で開催だったので、机上講座+実技講座を行うことができ、あっという間の4時間でした^^!

今回講師をしていただいたのは、女性限定ツアーでおなじみ小林理香ガイドです♡

講座の中では・・・

ファーストエイドとは?基礎的な部分からお話しいただいたり・・・

直接圧迫止血やテーピング、三角巾を使った足首固定方もやりました♪

(この後は実技の写真がたくさんあります^^)

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みなさん慣れないテーピングに悪戦苦闘!笑

 お手本を写真やムービーに撮って、みなさんチェックしながらテーピングを巻き巻き^^

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・その後は低体温症や熱中症についてお勉強。

ここでグループ毎に傷病者役を決め、低体温症になった時・熱中症になった時、自分たちの持っているものでどういったファーストエイドができるか?!を実際にしていただきました^^

みなさんかなりの演技派でした!笑

試行錯誤しながら、ダウンを着せてあげたり、支給されたツェルトかぶせてみたり・・・

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途中各グループの講評を小林ガイドにいただき、みなさん他のグループの知恵をきいて「なるほど!」となっていました^^

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みなさん初めてのツェルトに4~5人は入れることに感動!

ツェルトで人を搬送できることに驚く方も^^ツェルトは万能です!

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バックパックを3つつなげれば担架になります!

写真のとのは、ヒップベルトで頭・腰・足を固定しています!

こんな使い方も出来るんですよ~^^!

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スリングで簡易ハーネスを作り、バックパックに傷病者を固定して背負ったり・・・

触ったことのないギアで、はじめてでも簡単にできる技術を学びます^^

これで、山でお友達に何かあっても助けてあげられるでしょうか?!

講座の最後はみんなでツェルトをたててみて終了です^^

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はじめてだらけの4時間でしたが、みなさんたくさん学んで帰っていただけたでしょうか??今回の内容を繰り返し行うことで、しっかりと身に付きます^^!

山登りでいざというときに、まわりの人を助けられる登山者になれると嬉しいですよね!

知識があることで、自分の自信にもつながります^^

 

大変盛り上がった今回の講座。また、こういったお勉強の機会を作れればと思います♪

ご参加の皆様、ありがとうございましたー^^

 

byとの&なっちゃん