ことしこそ、アルプスの岩稜帯に挑戦したい！
山登りに役立つロープワークを覚えたい！
ロープクライミングをはじめたい♬
このどれかに、ピンときたかた（＾ｖ＾）
おすすめの講習があります。その名も・・・
「女性のためのクライミングレッスン＠なんば」
講師：おとな女子登山部 スカーレット
山、岩、お酒、温泉があれば生きていける！(笑)
いまクライミングに役立つ筋膜リリース＆ヨガを勉強中です♬
日時：1月24日(水)、2月7日(水)、2月21日(水)、3月7日(水)
19～21時✿
仕事終わりにゆるっとクライミングレッスン♪
料金：2000円 【おとな女子登山部会員1500円】
※２０１７年度会員募集は終了しております。予めご了承ください。
グラビティーリサーチ登録料別途：1500円（初回のみ）
ハーネス、シューズ、チョークレンタル無料
ちなみにオートビレイ機ってこんなのです♬とにかく楽しい！
内容：全４回で、毎回テーマが変わります✿
どれか一つでもOK (クライミング初心者大歓迎！)
2回以上参加すると良いコトあるかも！！？
第１回(1/24) ロープクライミングに挑戦！
①クラミングに必要なギアとは？
②お山でも役立つロープワーク 八の字結び
③オートビレイ機でロープクライミング体験！
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2118
第２回(2/7) ３点支持でらくに登ろう！
①お山で役立つロープワーク 八の字結び クローブヒッチ
②３点支持とは？
③3点支持を意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2121
第３回(2/21) ルートの読み方を学ぶ
①お山で役立つロープワーク 八の字結び ムンターヒッチ
②ルートの読み方とは？
③初めて見るコースをオンサイト！→デモンストレーション
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2122
第4回(3/7) ロープクライミングで役立つムーブ
①お山で役立つロープワーク 1~3回の総復習
②らくに登るためのムーブとは？
③ムーブを意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2123
お申し込みは各回下のURLからお願いします！！
昨年春の関西クライミング企画の様子♡
グラビティリサーチM-INT神戸店で
女性限定企画として開催したクライミングレッスンの様子♡
by スカーレット
