冬にご好評頂いた「女性のためのクライミングレッスン」
GRミント神戸での開催が決定！
地上18階のミント神戸とは・・・？
ことしこそアルプスの岩稜帯にチャレンジしたい！
という方におすすめの講座。
みんなでロープクライミングやロープワークにチャレンジして
一緒にわいわい登りましょう♪
✿冬の講座の様子＠なんば✿
✿ミント神戸イベントの様子✿
全4回参加するとステップアップできますが、
初めての方や、1回だけのご参加も大歓迎です♪♪
「女性のためのクライミングレッスン＠ミント神戸」
講師：おとな女子登山部 スカーレット
日時：4月11日(水)、4月25日(水)、5月16日(水)、5月30日(水)
18:30～20:30✿
※5月の日程について、変更がありました。
場所：グラビティリサーチ ミント神戸
※ミント神戸は地上18階、野外の講座会場となります。
雨天時は前日の13時までに会場変更(GRアネックス神戸)のご案内を、
おとな女子登山部ブログにておこないます。
会場の変更が無い場合は、ブログ告知を致しません。ご了承お願い致します。
料金：2500円 【おとな女子登山部会員 2000円】
グラビティーリサーチ登録料別途：1500円（初回のみ）
ハーネス、シューズ、チョークレンタル無料
定員：10名様
《 各回URLから、お申し込みいただけます！》
第１回(4/11) ロープクライミングに挑戦！
①クライミングに必要な道具とは？
②お山でも役立つロープワーク
八の字結び
③ロープクライミング体験！
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2357
第２回(4/25) ３点支持でらくに登ろう！
①お山で役立つロープワーク
八の字結び
②岩場で役立つ３点支持
クライミングの2点支持
③足の使い方を意識して登ってみよう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2360
第３回(5/16) ルートの読み方を学ぶ
①お山で役立つロープワーク
クローブヒッチ、ムンターヒッチ
②実際にルートを読んでみましょう
③初めて見るコースをオンサイト！
→デモンストレーション
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2361
第4回(5/30) ロープクライミングで役立つムーブ
①お山で役立つロープワーク
1~3回の総復習
②らくに登るためのムーブとは？
(ボルダリングエリアで練習)
③ムーブを意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2362
神戸の日の入は18時15分頃♡
ちょっと早めに来て一緒に夕日を見ませんか？？
皆さまのお越し、お待ちしております♬
スカーレット
