【ご報告】緊急時対処法研修を受けてきました! byおとな女子登山部メンバー

みなさんこんにちは!

私たち、おとな女子登山部メンバーは、好日山荘登山学校でお馴染み田中ガイドの指導のもと、山での『緊急時対処法』を学んで参りましたので、ご報告です☆

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今回は、みなさまと安全に山登りをするために、知識、技術の習得と再確認をおこないました。


主に、【ファーストエイドの基本】【傷病者・救助者・同行者の状況・安全確認】【傷病者の搬送方法】の3つ。簡潔にではありますが、以下実施内容です。


■ファーストエイドの基本

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・各自携行しているファーストエイドキットの確認。
・携行必須アイテムと、あると使えるアイテムの選別。
・使用例の確認と注意点。



■傷病者・救助者・同行者の状況・安全確認

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・起こりうるリスクの認識。
・傷病者・救助者・同行者の状況・安全確認(自分にできる対応方法)
・トリアージの基本(患者の重症度の識別、判断基準、注意点)

※トリアージ:患者の重症度に基づいて、治療の優先度を決定して選別を行うこと。



■傷病者・救助者の状況と搬送方法

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・傷病者・救助者の状況と確認方法の注意点。
・搬送方法(バックパック、ツェルト、トレッキングポール使用)。



おとな女子登山部公式インスタグラムでは、研修の様子を順次、画像やショートムービーでお伝えしていく予定です▼画像をクリック♪

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また、12月のヤマケイONLINEコラム(おとな女子登山部リレー連載)にて、研修の様子を含めた内容をなみへ~が記事にする予定です♪(※内容に変更がある場合がございます。)

www.yamakei-online.com

 

少しでも興味・関心のある方、ぜひご覧ください(^^)/




今回の研修では、単に基本的な知識や技術を習得するだけでなく、私たち(自分)ができる最大限の対応方法を学べたことが大きな収穫となりました。


みなさまと安全に登山を楽しめるよう、今後も私たちおとな女子登山部メンバー精進してまいりますので、どうぞ、よろしく願いします。
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byおとな女子登山部

 

高川山ツアー、第2回も無事終了しました! byるんちゃん

第1回に続き、第2回の高川山ツアーも
快晴に恵まれ最高の登山日和となりました!
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前回より紅葉が深まり、
富士山の雪が濃くなっていたように思います。
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今回は赤、ピンク、紫で揃えている方が多く
後ろから見ていてとても華やかでした!
やっぱり山では目立つ色が映えますね。f:id:otonajoshi:20201114101436j:plain
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登山道は様々な紅葉で彩られ
立ち止まってはカメラをパチリ。
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紅葉はもうしばらく楽しめそうです。


下山後は道の駅つるにて
お待ちかねお買い物タイム♪

今回の戦利品は何でしょうか?
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珍しい野菜や甲州名物のワインなど
皆さんお目当てのお土産をゲットしてました。


帰りは荷物が少し重くなったけど
素敵な笑顔いただきました!
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☆おまけ☆
おとな女子登山部のバッジを
可愛らしく取り入れてる方がいました。
なんだか嬉しい~♪
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登山レポートも近日アップしますので
お楽しみに! 
 
by るんちゃん

奈良県上北山村の大自然を満喫する旅へ

こんにちは。

つじまいです。

私は奈良の山々が大好きなんですが、特にお気に入りの場所があります。

大台ケ原と大普賢岳です!

↓ 日出ヶ岳山頂

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↓ 大蛇グラ

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↓ 大普賢岳山頂から見た絶景

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今はちょうど紅葉がいい季節だと思います(^^)

 

上北山村の新しいホテル【フォレストかみきた】に宿泊して、ハイキングに出かけませんか?

2泊3日モニターツアー「世界水準の大自然満喫 極上旅」

2020.11.14(土)~11.16(月)

環境省「国立・国定公園への誘客の推進事業」による調査を目的としたモニターツアーのため、宿泊(全食事つき)とガイド同行ハイキング三日間を合わせて、なんとお一人2万円でご参加できます。

また、参加対象は20歳以上の女性またはご夫婦、カップルでのお申し込みとなります。

 

限定10名様ということなので、行きたい!という方はお早目にお申し込みください。

forest-kamikita.com

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私も、お休みだったら行きたかった~!!

 

byつじまい

【東海/ツアー終了報告】秋晴れの秋山ツアー@入道ヶ岳(906m/三重県)

関東に続き、東海も無事ツアー終了しましたのでご報告です!

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ご参加いただきました9名のみなさま、ありがとうございました☆

当日は、この上ない秋晴れ!!真っ青な空の下でとても気持ちの良い山行となりました♪

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電車組、車組の集合場所は『椿大神社(つばきおおかみやしろ)』
全国から参拝者が訪れる三重県の観光名所なんだとか。

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そこから、『鈴鹿セブンマウンテン』のひとつにも数えられる【入道ヶ岳(906m)】を目指します!

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登りは『北尾根コース』から入山です。



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なかなか勾配のきつい尾根道、良い意味で登り応えがあります!



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小まめに休憩を挟みつつ、読図の練習もおこないました!



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急登でのトレッキングポールの扱い方もレクチャー!不要な場面では、さッとザックの背面にしまうという技も、、、!



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標高700m付近から紅葉が色づいている様子。今週末から来週にかけて見頃のピークを迎えるのではないでしょうか♪



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秋山シーズンは、紅葉と青空のコントラストが素敵です!



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山頂付近からは、一気に景色が広がります!




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大きな鳥居がそびえる山頂は目前。三重県の街並みも一望できます!



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360度の大パノラマとなっている山頂。紅葉シーズンの休日ということもあって、多くの登山者で賑わっていました☆



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ダウン、フリースの出番が無いくらいのぽかぽか陽気の中、私たちも昼食タイムです♪



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「今日はハッピーハロウィン♥」ということで、みなさまへお菓子をプレゼント♫



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山頂での写真撮影を楽しんだら、『二本松コース』から下山です!

 

 

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急な尾根道の下りが続きますので、一歩一歩着実に足を置きます。



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下山時も、分岐点をしっかり確認します。



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全員無事下山できました!みなさまお疲れ様でした(^^)/


今回の詳細は、【登山レポート】にUPしておりますのでご覧ください!



今月の実技ツアーは、【11月28日(土)ナイトハイク@金華山】を予定しています!
こちらも、みなさまのご参加お待ちしていますね☆



◆詳細・お申込み
http://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=1764



◆おとな女子登山部活動スケジュール
http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/schedule.php





byもっちー

高川山ツアー無事終了しました!

秋晴れの最高のお天気の中、
高川山ツアーに同行させていだだきました!
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参加者は13名のお客様と
おなじみ小板橋ガイド。
皆さんの晴れ女パワーのおかげで
見事な富士山を拝むことができました!
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この日は中央本線の初狩駅からスタートして
富士急行・田野浦駅へ下るコース。
帰りは道の駅つるに寄って
お土産をたくさんゲットしましたよ♪


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案内板で今日のコースを確認。


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いよいよ登りスタートです!


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途中で疲れない歩き方のレクチャー。


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紅葉もきれいですね。
皆さんの笑顔も素敵です。


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山頂に着きました!
お目当てはやっぱり富士山!!


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ランチタイム♪
山頂は狭いので人でごった返し。
ささっといただきます。
予想より暖かく
防寒着はウインドシェル程度で問題なし。


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下山前に地図のレクチャー。


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ちょっと急な場所もあったり。


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この日はちょうどハロウィン。
休憩中に小板橋ガイドから嬉しい差入れ♪
そしていきなり怪談タイム。
暖まった体が一気に冷えました(笑)


下山後のお楽しみ♪
道の駅つるでお土産選び。
名物のプリンは皆さん買ってました。
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アイスも美味しそう。


時間ピッタリに田野浦駅に到着。
なんとトーマスの車両!
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帰りはみんな東京方面なので
おしゃべりしながら
最後まで楽しんで帰りました♪♪
 

登山レポートはこちら

by るんちゃん

【関西】善防山・読図ツアーのお誘い

皆さんこんにちは。

10月に入り、低山でも少しずつ涼しくなってきましたね。

今回は、10月18日(日)に開催される「善防山(251m)で読図を学ぼう」のツアー内容を写真付でご紹介いたします。 

※以前ご一緒したシンガーソングハイカーの加賀谷はつみさんと共に(^^)

まずは集合場所の法華口駅。お手洗いもあります。出口は1カ所ですので迷いません。

※お車をご利用の方はすぐ隣に駐車場もございます。

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駅にコンビニはありませんが、駅舎内に小さなパン屋さん「モンファボリ」さんがあります。

日曜日は10:00~OPENしておりますので、気になる方はこちらで行動食をGETして下さい。

米粉で出来たパンはもちもちしてとても美味しいです

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歩行時間は4時間ですが、休憩もあるのでざっと5~6時間くらいです。

ペースは読図しながらとなりますので、コースタイム~ゆっくりペース程度で進みます。

f:id:otonajoshi:20201006152058j:plain善防山は、(今回は登りませんが)笠松山と共に、加西アルプスと呼ばれており、低山ながら素晴らしい眺めも楽しむことが出来ます。

読図で疲れた頭をきっと癒してくれるはずです。

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善防山の山頂です。

以前はブッシュだったのですが、見通しがくなるように草木が刈り取られました。

オペラグラスをお持ちの方は是非お持ち下さい!!

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テーマが読図ですので、地図とプレートコンパスは必須です。f:id:otonajoshi:20130116154753j:plain

初めて読図をされる方にお勧めの内容で、コンパスを使って進行方向を確認したり、地形を観察していきます。お久し振り登山の方も是非ご参加下さい。

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大阪から約2時間と少し遠いですが、天気が良ければ素晴らしい大展望と、アルプスを彷彿とさせる岩場・鎖場も楽しめます。

皆様のお越しをお待ちしております。

 

詳細はこちら

お申し込みはこちら

 

【ツアー終了報告】大塚山・御岳山で読図を学ぼう②回目

関東おとな女子ツアーの2回目!無事終了しました!!

今回もご参加いただいた皆様ありがとうございました!

皆様とお会いできてうれしかったです!

大塚山でのおにぎりポーズ?!いただきました!

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前回は雨になってしまいましたが、それはそれで花があったり苔が美しかったり

雨の登山のノウハウを学べたり、、宿坊がありがたかったりしましたね~

今回は晴れていて秋のはじまりです、これから枯葉が増えてきて滑りやすい登山道が増えますのでご注意くださいね~!

 

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紅葉はまだ先の様子です!

皆様和気あいあいと登ります!

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秋の気配  あ~栗ご飯食べたい!

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もちろん、読図もしっかりやりました!

初めてでも容赦なしですよ!

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最後に楽しいご褒美^^

みなさん辛口おみくじの結果、なかなかよいじゃないですか!!

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なみへ~もリベンジ成功!!そう何回も引くものでもないのでしょうが。。。

気分よくして帰りましょう!!

 

 

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贅沢なご褒美、宿坊カフェで一息ついて帰りますよ~

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やっぱいいよねぇ~ こういう時間!笑顔になります^^

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美味しゅうございます!なみへ~がアンケートアンケートってうるさいので一生懸命書いてくれている^^

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おかみさん手作りのおやきがお抹茶にあいます!

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至福のひと時でございました~

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ケーブルカーからの景色はうっすら色づきが見られましたよ!

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小板橋ガイドとなみへ~は御岳駅の下にあるのしこんのお店に行きました!

色々試食させていただき^^ お買い上げ~~!

登山のあとの蒟蒻って、ゼロキロカロリーーー?罪悪感なくいただけます!

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 紅葉するとすごくきれいなので、また是非訪れてみてください!!

おとな女子ツアーも続々登場する予定です、時々チェックしてくださいませ!

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↓10月3日の登山レポートはコチラ↓

http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=26742

Byなみへ~

【ツアー終了報告】養老山で読図を学ぼう(東海)

数か月振りの再開となりましたおとな女子登山部実技ツアー!!

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ご参加いただきました8名のみなさま、ありがとうございました☆


今回は【関東・東海・関西】同日に読図ツアーを開催!
関東も無事ツアーを終えたみたいですね(^^)

meeting.hatenablog.com

 

東海の様子もお届けです♪

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当日のお天気は曇り☁。
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行動中はロングスリーブ(+薄手のウィンドシェル)でちょうど良いくらいでした。


趣のある養老駅を始点に、まずは観光スポットで有名な『養老の滝』までウォーミングアップ。
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元気いっぱい!我らが岩本ガイドによる読図オリエンテーションをしていざ実践です‼

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舞台は養老山地を代表する【養老山(859m岐阜県)】
途中に2つのピーク(三方山・小倉山)を経由する、比較的特徴の掴みやすい山です。

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分岐、尾根、山頂etc...をポイントに、地形図とコンパスで現在地確認をおこないながら着実と進んでいきます!
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標高は高くないものの、途中勾配がきつく、登りごたえあり‼(笑)

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「久しぶりの登山だから、身体にこたえる!」と言いつつも、久しぶりのツアーで会話も弾みます♪



少しずつ読図に慣れてくると、みなさん積極的に地形図とコンパスに触れていました!
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読図を1回で身に付けるのは至難の業。
繰り返し繰り返し、おこなうことが重要です!

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今回学んだことを忘れないうちに、、、ぜひ次回の山行でも実践してみてくださいね♫

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【読図ツアー(東海)登山レポート】



10月の机上講座・実技ツアーもぜひチェック✔してみてください!
みなさまのご参加、お待ちしてます★

【おとな女子登山部活動スケジュール】



byもっちー

 

 

 

【ツアー終了報告】大塚山・御岳山で読図を学ぼう①回目

9月26日、久しぶりに開催された関東おとな女子登山部ツアー無事終了しました!

ご参加された皆様、雨の中お疲れさまでした!!お会いできて嬉しかったです!!

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宿坊「蔵屋」さんの前で

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古里駅前はこんな感じでトイレもあります、ちょっと歩くとセブンイレブンありますので忘れ物あったら…

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無人販売で100円

 

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素早くお買い上げ!次回もあるかなぁ~

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雨ニモマケズ  登ります

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ずっと登りなのよこの尾根・・・

 

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大塚山の山頂手前に屋根のある場所がありますのでそこで休憩しました

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武蔵御嶽神社へ この奥に奥宮ありますよ~

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でた!!辛口のおみくじ~~

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みんなチャレンジ

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結果やいかに?!

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宿坊「蔵屋」さんの前で

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美味しいおやきとお抹茶

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雷鳥の会 発足

 

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美味しゅうございました

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ケーブルカーで楽々下山♪

雨でしたが終始和気あいあいと楽しく過ごすことができました!!

雨の登山でアンダーウェアの快適さを改めて実感した方々も多かったようです!

www.kojitusanso.com

そして、皆様バックパックの中身濡れていませんでしたか?

ザックカバーだけでは中身が濡れますので、防水スタッフバック等と併用するといいですよ~! 雨の日は出し入れも大変なので、パッキング方法もいつもと変えてみたりとか・・・次回の雨の日登山がより快適になります♪

汚れてしまった靴やレインウェア、バックパックはきれいにして乾かして保管しましょう!

yamafashion.hatenadiary.jp

yamafashion.hatenadiary.jp

♪当日のレポートはこちらです♪

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=26730

 

今後のツアーはこちらへをご覧ください!

また、お会いできる日を楽しみにしております☆彡

https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/schedule.php

 

 

Byなみへ~

【東海】実践あるのみ!!実技ツアー(読図)のご参加お待ちしてます♪

こんにちは、東海実技ツアー同行のもっちーです!


先日開催しました机上講座『読図基礎①』にご参加いただきました皆さま、ありがとうございました!9/17日(木)『読図基礎②』もお待ちしております♪



さて、机上講座で学んだ後は、いざ実践です!!
9/26(土)には、【おとな女子登山部読図ツアー@養老山】を予定しております♪

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もちろん、今回机上講座に参加されていなくても問題ございません◎
山デビューの方も、大歓迎です◎




特に読図は、1回で身に付けるのは至難の業(汗)
実際に山で、繰返し繰返し地形図とコンパスを使ってみる事が重要です!



「読図が大の苦手なんだけど、大丈夫かしら...。」と心配な方も多いはず...!


大丈夫です!!
実技ツアーでは、優しい女性登山ガイドが親身になって教えてくれますよ(^^)



参加したらきっと、「読図って意外と楽しいかも!」と思うのではないでしょうかっ。

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まだ残席ございますので、少しでもご興味のある方はぜひご参加ください♪


講座やツアーに参加すると、女性同士で和気あいあいと交流もできます!
”山トモ”をつくるキッカケにもなったり♥



ツアー詳細・お申込みは画像をクリック▼

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関東関西読図ツアーもお申込み受け付け中です★
→【おとな女子登山部活動スケジュール】

meeting.hatenablog.com

 



おまちしてま~す♪♪♪


byもっちー