ことしこそ、アルプスの岩稜帯に挑戦したい!
山登りに役立つロープワークを覚えたい!
ロープクライミングをはじめたい♬
このどれかに、ピンときたかた(^v^)
おすすめの講習があります。その名も・・・
「女性のためのクライミングレッスン@なんば」
講師:おとな女子登山部 スカーレット
山、岩、お酒、温泉があれば生きていける!(笑)
いまクライミングに役立つ筋膜リリース&ヨガを勉強中です♬
日時:1月24日(水)、2月7日(水)、2月21日(水)、3月7日(水)
19~21時✿
仕事終わりにゆるっとクライミングレッスン♪
料金:2000円 【おとな女子登山部会員1500円】
※2017年度会員募集は終了しております。予めご了承ください。
グラビティーリサーチ登録料別途:1500円(初回のみ)
ハーネス、シューズ、チョークレンタル無料
ちなみにオートビレイ機ってこんなのです♬とにかく楽しい!
内容:全4回で、毎回テーマが変わります✿
どれか一つでもOK (クライミング初心者大歓迎!)
2回以上参加すると良いコトあるかも!!?
第1回(1/24) ロープクライミングに挑戦!
①クラミングに必要なギアとは?
②お山でも役立つロープワーク 八の字結び
③オートビレイ機でロープクライミング体験!
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2118
第2回(2/7) 3点支持でらくに登ろう!
①お山で役立つロープワーク 八の字結び クローブヒッチ
②3点支持とは?
③3点支持を意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2121
第3回(2/21) ルートの読み方を学ぶ
①お山で役立つロープワーク 八の字結び ムンターヒッチ
②ルートの読み方とは?
③初めて見るコースをオンサイト!→デモンストレーション
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2122
第4回(3/7) ロープクライミングで役立つムーブ
①お山で役立つロープワーク 1~3回の総復習
②らくに登るためのムーブとは?
③ムーブを意識して登ってみましょう
http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2123
お申し込みは各回下のURLからお願いします!!
昨年春の関西クライミング企画の様子♡
グラビティリサーチM-INT神戸店で
女性限定企画として開催したクライミングレッスンの様子♡
by スカーレット