夏に向けてヘルメットをGET！モニター販売第２弾★

好日山荘ではただいま夏山SALE開催中✨

夏の準備も着々と進んでいるでしょうか😋？！

おとな女子登山部の部員さんには、先日のberghausアイテムのお買い得情報に続き、夏のアルプス登山におすすめのヘルメットがお得にご購入いただける【特別販売】のご案内です✨✨✨

今回も期間限定なので、買いそびれのないようご注意くださ〜い！！

おとな女子登山部【部員特典】

★モニター販売第２弾★

内容: 特別販売２０%OFF✨

期間: 2018年7月1日（日）〜7月31日（火）

対象商品:女性用山岳ヘルメット

ravina　FLUQUE(ﾌﾙｰｸ）

販売場所:  Web Shopまたは好日山荘各店にて

★Web Shopでのご購入限定で、オリジナルざぶとんプレゼント✨

※店頭でのご購入の際は、メンバーズカードで部員様である旨確認させていただきます。

※2018年度部員様（2019/3/31迄有効シール添付の部員）限定です。メンバーズカードご提示のほか、必ずメールマガジンのクーポンを印刷もしくは画面でご提示ください。

詳細は、おとな女子登山部の部員さんに届いておりますご案内メールをご確認ください^_^♪

※現在ご入部をお考えの方も、期間中に入部すれば特典を受けることが可能です。ご入部は、Webより入部審査後、店頭での受付となります！

★★入部はこちらから★★

（入部審査にはお時間をいただきますので、モニター販売の終了日直前ではご対応ができません。予めご了承下さい。）

すでにおとな女子登山部のメンバーも愛用している女性用ヘルメット♡

この夏、槍ヶ岳・劔岳・穂高岳…アルプスへ挑戦される方はぜひお試し下さい😋✨！！

byおとな女子登山部

北アルプスの岩場・鎖場をグラビティリサ―チで練習しよう！ｂｙつじまい

今夏、北アルプスの岩稜帯に挑戦される方にオススメの講座です！

【おとな女子登山部】～北アルプスを目指して～岩場・鎖場の通過をクライミングジムで練習しよう

初めて大キレットや剱岳に挑戦する予定の方へ！

実際の岩場を想定したトレーニングウォールを、なんとクライミングジムに作っちゃいました（＾ｖ＾）

この講座のためだけに、グラビティリサーチなんばＢの壁の一部を専用模擬壁にリニューアル。

岩場での３点確保や足の置き方、トラバース（横移動）方法など

クライミング未経験の登山者向き講座です。

スリング・カラビナを使った確保の仕方や、装備のレクチャーも交えて

楽しんで練習しましょう(^^♪

【日時】　７月２７日（金）１９：３０～２１：００

【場所】　グラビティリサーチなんばＢ

【受付】　好日山荘なんば店　

※受付・申込は好日山荘なんば店で行います。
※当日は19時10分までに好日山荘なんば店へお集まりください。受付後、グラビティリサーチなんばBへ移動いたします。

【定員】　１０名

【持物】　ハーネス、120cmスリング×１本、ロッキングカラビナ×２個、

　　　　　動きやすい服装、登山靴
　　　　　※持ち物のご相談はお早めにお願い致します。

　　　　　（ハーネスのみ有料にてレンタル可能です。）

【受講料】おとな女子部員：2,000円 / グラビティリサーチ会員：2,000円

　　　　　一般：3,000円

講師は、私つじまいが担当させていただきます。

みなさまのご参加お待ちしております(*^_^*)

ｂｙつじまい

富士山講座at池袋、終了しました～ byなみへ～＆るんちゃん

新装開店の池袋店にて

富士山講座が開催されました！

前半は12名、後半は8名のお客様ご参加いただきました(*^-^*)

講師はなみへ～＆るんちゃん!!

たくさんのご質問をいただき和やかな会となりました。

皆様の富士登山に少しでもお役に立てば嬉しいです♪

関東地区では来週は銀座、７月には浦和で開催予定です。

そして７月には待望のツアーも予定しております!!

ご参加予定の皆さまお楽しみに(^^)/

詳細はこちら⇒http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/schedule.php

聞きそびれたこと、もっと知りたいことがあれば

お店にお気軽にご来店ください！

雨の中ご参加くださった皆様、ありがとうございました☆☆

ｂｙ　なみへ～＆るんちゃん

関東カメラ講座・2回目終了報告 byくみんちゅ

6月16日(土)、2回目のカメラ講座が終わりました！

今回は、露出補正、ホワイトバランス、

P.A.M.Sモードの違い、F値(絞り)とは、iso感度 を勉強しました。

Pモードは絞りもシャッタースピードもカメラ任せのため、絞りだけ自分で設定するAモードでぼかしの写真を撮る練習をしました。

その名も、

「よるよるの法則」(川野先生命名!)

よる① 望遠(ズーム)で引き寄せる

よる② 被写体に20cmまで寄る

そうすることで、最大のぼかし写真が撮影できました！(F値は最小5.6に変わります)

上のヤーマンもよるよるの法則で撮ってみたところ、背景がかなりボケました！

(ボケているのはコジローと小林さん笑)

もう一つぼかすポイントは、ぼかすものがある程度被写体と離れていること。

あまり近すぎるとぼけません。

2時間ほど机上講座で学んだあと、ビルのエントランスで自由に撮影タイム！

学んだAモードでも良し、アートフィルターでも良し、皆さん構図を練りながら撮影していました。

私は主に花を撮影🌼🌸

室内で曇りの日だったので光が少なく難しかった！！

1時間ほど撮影したあとはまた部屋に戻り、

1人ずつ1枚写真を選び、先生の講評へ。

花、風景、建物、皆さんそれぞれ色々な写真を撮影しており、とっても面白かったです。私もたくさん学ばせてもらいました！

次回への宿題は、

Aモードでぼかし写真を撮影する！！

山に行っても、行かなくても近所に散歩道でも大丈夫です🙆 私もこれから撮りに行きます！

投稿方法はメルマガにて配信いたします。

では次は6月30日！新宿御苑、楽しみですね💗

懇親会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました！あっという間な楽しい時間でしたね✨ これからの講座も頑張りましょう♪

byくみんちゅ

ニコ＆もっちーと楽しむ！！クライミングイベントの様子をご報告♪ byニコ＆もっちー

6月17日（日）にGR大宮で開催された、クライミングイベントの様子をご報告します♪

今回は、4名様にご参加いただきました☆

なんと前回に続きご参加くださったかたも！！嬉しいー！！

みなさま初めて挑戦される高い壁に興味深々なご様子♪

ルールを確認したら、
ヘルメットとハーネスを装着していざ実践！！！！

積極的に登られる姿がなんともかっこいい。

何回か登るうちに壁の高さに慣れ、途中REST姿勢がとれるようになったり☆

なんと参加された全員が上まで登り切ることができました！！（パチパチ）

前回に続きご参加くださったタニさん（ニックネーム）は、

登り切ることができなかった課題を今回は見事クリア！！

喜びと達成感に満ちた笑顔が輝いてました★

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうごさいました！！
またイベント等でお会いできることを楽しみにしてますねっ♪

byニコ&もっちー

【出演報告】 AbemaTV「柴田阿弥の金曜TheNIGHT」に出演してきました！！ byもっちー

こんにちは、もっちーです！

先日お知らせいたしました、
インターネットのテレビ局"AbemaTV"の深夜生放送番組「柴田阿弥の金曜TheNIGHT」に、ニコ&もっちーが出演してきました！！

meeting.hatenablog.com

みなさまご覧いただけましたでしょうかー！！（笑）

今回のテーマは、、、「妄想登山」！！

登山の楽しさをお伝えするべく、普段山とは無縁なMCのお二人、柴田阿弥（元SKE）さんと中川絵美理さんに妄想の世界で登山を味わっていただきましたよ♪

「オススメの山紹介」「登山にまつわるあるあるクイズ」「山ごはん作り体験」と盛り沢山な内容の50分間！！

生放送となるとやはり緊張しますが、
スタッフのみなさまがとてもあたたかく、和やかなムードで収録を終えることができました☆

ニコ&もっちーのコンビネーションも抜群！！！！

今回の動画は、
パソコン、スマートフォンアプリ「AbemaTV」より、放送日6/16日（土）から一週間無料で配信されております！！

ぜひご興味をお持ち頂いた方はご視聴くださいっ♪

（おまけ:楽屋のボトルの可愛さに思わず興奮）

byもっちー

テント泊講座＠なんば店 ありがとうございました（＾ｖ＾）ｂｙつじまい

６月９日に好日山荘なんば店で開催しました

「はじめてのテント泊～テントで泊まると山がもっと好きになる～」

にご参加いただき、ありがとうございました！

なんば店のテント泊講座は申し込み開始後、すぐに満席になるほどの人気でした。

今回、少しでもテント泊に対する不安が取り除けるような講座にしたいと思い色々準備いたしました。

こちらでも少しだけ、ご紹介しますね。

スライドをご覧いただいたあと、とりあえずテント張ってみましょう。

ということでテント一式をみなさんにお渡ししてあとはお任せ。

はじめてテントをたてるという方がほとんど。

でも思ったより簡単にたてられる！！とびっくりされている方多かったです。

２グループに分かれて、スリーブ式と吊り下げ式の２パターンのテントを張り、

ふたつのテントの張り方の違いやメリット・デメリットを知っていただきました。

好評でしたのは、ザックの背負い実験。

パッキングによってザックの重量感が変わるというのを体感していただきました。

良いパッキングと悪いパッキング二つのザックをご用意。

同じ重さなんです。とお伝えすると、みなさん驚かれてました。

テント泊装備の軽量化には欠かせない、フリーズドライの試食会もおこないました。

すごく美味しい！！と女子でわいわい（＾ｖ＾）

ちなみに、カレーが一番人気でした。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！

同じ内容のテント泊講座を６月１７日にミント神戸でおこないます。

まだ、お席に空きがありますので、興味のある方はぜひご参加ください！

【おとな女子登山部】はじめてのテント泊

ｂｙつじまい

★おとな女子登山部部員の方★無料！！！！【富士登山机上講座お申込み受付中】by もっちー

こんにちは、もっちーです！

富士山開山まで、
残すところ1か月となりましたね！！

富士登山予定のみなさま、心構えはいかがでしょうか！？

予定は組んでいるけど、
「はじめてで何から準備してよいかわからない！！」

「こんなこと、あんなことが心配だなぁ。」

何かしらの不安を抱かれている方も多いのではないでしょうか、、、！？

でも大丈夫！！
私たちおとな女子登山部メンバーが一緒に、みなさまの悩み、不安を解消いたします！！

題して

「おとな女子登山部が全力で応援！今年こそ日本最高峰の頂へ！！富士山机上講座」開催！！！！

 
おとな女子登山部部員の方は無料です☆

女性同士だからこそ！聞きやすいこともあるかと思います♪

少しでも気になられる方は、
すきま時間にちょろっとお立ち寄りいただくのも、途中退室もOKです☆

 
お気軽ご参加くださいませ♪

▼関東開催日時、場所、お申し込みのご案内はコチラ▼

 ◆6月17日（日）15：00～16：30

   会場：大宮・貸会議室「6F（ロクエフ）」
　申込TEL：048-783-2710

【定員 20名様】・・・講師／ニコ、もっちー

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2524

◆ 6月20日（水）①14：30～16：30　②18：00～19：30

  会場：池袋西口店
　申込TEL：03-5958-4315

【定員 各回20名様】・・・講師／るんちゃん

①http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2472

②http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2473

◆ 6月27日（水）18：30～20：00

  会場：銀座「TKPスター会議室」
　申込TEL：‭03-6228-5018‬

【定員 30名様】・・・講師／るんちゃん、なっちゃん

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2474

◆ 7月11日（水）①14：30～16：00　②18:00～19:30　

会場：浦和駅前レンタルスペース 「ホーリィ」
　申込TEL：‭048-764-9701‬

【定員 各回12名様】・・・講師／なっちゃん、もっちー

①http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2475

②http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2488

▼関西開催日時、場所、お申し込みのご案内はコチラ▼

◆6月23日（日）13：30～15：00

  会場：好日山荘なんば店（店内）

　申込TEL：06-6645-0630　【定員 15名様】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2471

◆6月27日（水）18：30～20：00

会場：好日山荘グランフロント大阪　マウントラボ

　申込TEL：06-6485-7230　【定員 30名様】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2515

持ち物　：　筆記用具

※　各会場とも定員に達し次第、受付を終了致します。
※　講師はやむを得ず、変更になる場合がございます。
※　講座へのお申込みは、弊社HPからも受け付けております。

 おとな女子登山部の部員以外の方も、500円でご参加いただけます！

 ☆★☆女性限定・富士登山ツアーも募集中☆★☆

残席わずかとなっております！！ご希望の方はお早めにお申し込みください！！

https://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=1199

  byもっちー 

【出演情報】AbemaTV「柴田阿弥の金曜TheNight」にニコ&もっちーが出演します！ by ニコ

こんにちは、ニコです！

パソコンやスマホ向けに様々な番組を放送している、インターネットのテレビ局"AbemaTV"をご存じでしょうか？？

なんと！わたくしニコと、

おとな女子登山部のもっちーが！！

来週6月15日(金)25:00〜

AbemaTV「柴田阿弥の金曜TheNight」に50分ほど出演しまーす☆

しかも、生放送！！(汗)

MCの柴田阿弥さん(元SKE48)に、

スタジオで山登りの世界観を味わっていただくべく手取り足取りお手伝いさせていただきます！

「どうやって観るの？？」

「お金はかかる？」

いえいえ、スマホならアプリをダウンロードしていただければOK！

無料ですぐに視聴ができますよ♪

涙あり、笑いありの50分。(番組は2時間）

みなさんお楽しみに！

ぜひ、私たちを応援してくださいね◎

ニコ

関東オリンパスカメラ講座第1回目終了報告byくみんちゅ

昨日、新宿のオリンパスプラザにて、

関東1回目のカメラ講座が終了しました！

1カ月半ほど同じメンバーで学ぶということで、となりの席の人のことを紹介し合う他己紹介をしましたよ♪

やはり皆さん山が好きという共通点があるからか、打ち解けるのがとっても早かった！

どういう写真が撮りたい？の部分は、

「星空を撮ってみたい🌌」というのが圧倒的でした。

今回は夜の撮影会は残念ながらないですが、撮れるようにカメラの基本などをマスターしていきたいですね。星空撮影会、今年も開催しましょうかね？

あとは山の風景だったり、雪山もいつか上手く撮りたい、色々な構図を学びたい、という内容もありました。

他己紹介のあとは、いよいよ川野先生の講座。

先生はカメラだけでなく山にも貪欲な登山女子！

講座の前日に鳳凰三山から帰ってきたそうで、たくさんの写真を見せていただきました✨

こんなステキな写真を撮れるようになりたい…！と皆さんテンションがあがっておりました😆この講座で撮れます！！

そして、毎回お世話になっているオリンパスの小林さんからカメラの基本設定を。

川野先生から簡単な操作をレクチャー。

①カメラの持ち方、シャッターの押し方、タッチパネル切り替え、ピントの合わせ方

②まずはiAutoモードでの、明るさや鮮やかさなどの調整の仕方

③アートフィルターの使い方や種類

④自撮りモードでの美肌切り替え(女子に嬉しい♡)

などを今回学びました！そして次回までの宿題は

★プロ結びでカメラストラップをつける！

説明書を見てやってくださいね〜^_^

昨日の講座ではちょっと緊張してあんまりうまく喋れませんでしたが笑、私は今回のカメラ講座は、なんとなく覚えたかなーのような講座では終わらせたくないと思っています。各回でしっかりステップアップをして、理想の、自分が思い描いている写真を撮影してこれからのカメラライフに繋げて欲しいと思っています。

操作など忘れやすい方は、やっぱり日々カメラを触ったり何か撮影してみたり、1ヶ月半一緒に過ごす相棒のミラーレスを可愛がってあげてください(o^^o)笑

全5回終えたときに、「カメラって楽しい！もっと撮りたい！山にいきたい」と皆さんが思ってくれたら良いなと思います。

先生とは違う立場で皆さんをサポートできるように、私も頑張りますのでこれからよろしくお願いします♪

楽しむぞー！たくさん撮るぞー！

もし良い写真など撮れたらおとな女子のフォトポストや、私に見せに町田店へお越しください♡笑

byくみんちゅ