皆さんこんにちは。
4月が始って約2週間。年度初めはバタバタする事が多いと思いますが如何お過ごしでしょうか?
さて、新年度がスタートしたということで、そろそろ身体を動かすにはもって来いの季節となりました。
そこでお知らせ! 昨年大好評だった山ヨガを今年も行います。
お陰様で4/21(日)ハイキング&山ヨガ@大野山(関東)は満席となっております。
(ありがとうございます。)
今年は山ヨガだけではなく、プラスハイキングも行うというまさに欲張りな内容にしてみました。
そして、アンケートでも多くのお声を頂きまして、中部・関西でも初開催いたします!!
青空のもと、太陽の光を浴びながら山ヨガを楽しみましょう。
身体が固くても大丈夫です。
講師はインド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者のSONOKO OWADA講師。
ヨガだけではなく、普段から登山も楽しまれているとの事でより一緒にワイワイできると思います(*^_^*)
■東海 5月26日(日)@多度山
ハイキングと山ヨガがセットになっております。
養老鉄道・多度駅から健脚コースで一気に山頂まであがり、展望の良い山上公園で山ヨガを楽しみます。
帰りは眺望コースをのんびりと歩いて帰ります。
詳細・申し込みはこちら★
■関西 6月2日(日)@摩耶山
山ヨガのみとなります。
ロープウェイで上がっても良し、物足りない方は山登りして頂き集合場所までお越しください。
山ヨガのあとはご希望の方で一緒にランチ。女性だけの座談会を楽しみましょう~。
詳細・申し込みはこちら ★
定員25名様となっておりますので、お早目にお申込み下さい(*^_^*)
皆さんのご参加お待ちしております!!