自然を感じるハイキング&山ヨガin多度山(三重県)無事終了しました

皆さんこんにちは。

26日(日)に自然を感じるハイキング&山ヨガin多度山へ行って来ました。

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当日は30℃越えにも関わらず11名のお客様にご参加頂きました。ありがとうございます(^.^)

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お手洗いを済ませ、多度駅から出発です。

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地形図で少しだけ地図の見方を勉強しました。

今から登りが続きますよ~、皆さん覚悟して下さい!!

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汗だくだくでやっと8合目まで登って来ました。

急登が終わって皆さんに安堵の表情が見えました(*^_^*)

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お次は山上公園でYOGAtime。大きな木の前で先生をお手本にポーズを取っていきます。

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皆さん、所作がとても美しい!!

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超絶キュートなSONOKO先生。透き通るような癒しの声で、ものすごく集中する事が出来ました

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最後はラインダンスばりに並んでバランスポーズにチャレンジ。

一気に距離が縮まりましたね。

芝生の上は寝転ぶと虫たちも参加(苦笑)してきましたが、自然の中、身体を動かして気持ちの良い汗がかけたのではないでしょうか?

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お昼ご飯を挟んで、後半戦の下山開始~★

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の前に、多度山の頂上を踏みましょう。桑名市街の街並みと、奥にうっすら名古屋駅が見えました。

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帰りは道の広い展望満喫コースでわいわいおしゃべりしながら下山。

あっと言う間の1日でした。ご参加頂いた皆様ありがとうございます。

つじまい・登山レポートはこちらです

あやや・登山レポートはこちらです

 

春の山ヨガラスト開催は関西・摩耶山で開催します。こちらは山ヨガのみとなりますが、11:00集合なので山登りして現地にお越し頂いても良いかと思います。

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皆さんのご参加お待ちしております!(^^)!