皆さんこんにちは。
26日（日）に自然を感じるハイキング＆山ヨガin多度山へ行って来ました。
当日は30℃越えにも関わらず11名のお客様にご参加頂きました。ありがとうございます(^.^)
お手洗いを済ませ、多度駅から出発です。
地形図で少しだけ地図の見方を勉強しました。
今から登りが続きますよ～、皆さん覚悟して下さい!!
汗だくだくでやっと8合目まで登って来ました。
急登が終わって皆さんに安堵の表情が見えました(*^_^*)
お次は山上公園でYOGAtime。大きな木の前で先生をお手本にポーズを取っていきます。
皆さん、所作がとても美しい!!
超絶キュートなSONOKO先生。透き通るような癒しの声で、ものすごく集中する事が出来ました❤
最後はラインダンスばりに並んでバランスポーズにチャレンジ。
一気に距離が縮まりましたね。
芝生の上は寝転ぶと虫たちも参加（苦笑）してきましたが、自然の中、身体を動かして気持ちの良い汗がかけたのではないでしょうか？
お昼ご飯を挟んで、後半戦の下山開始～★
の前に、多度山の頂上を踏みましょう。桑名市街の街並みと、奥にうっすら名古屋駅が見えました。
帰りは道の広い展望満喫コースでわいわいおしゃべりしながら下山。
あっと言う間の1日でした。ご参加頂いた皆様ありがとうございます。
つじまい・登山レポートはこちらです★
あやや・登山レポートはこちらです★
春の山ヨガラスト開催は関西・摩耶山で開催します。こちらは山ヨガのみとなりますが、11：00集合なので山登りして現地にお越し頂いても良いかと思います。
詳細・お申込みはこちら★
皆さんのご参加お待ちしております!(^^)!
