【OJB池袋】はじめてのボルダリング♪ Byなみへ～

さてなみへ～もやりますよ～

初めてのボルダリング！（ゆるゆるで♪）

雪山かぁ～～寒いし、怖いし、う～～っ無理無理・・・

でも冬の間、、、体動かさないと、、春からまたしんどいしなぁ～

なんて時間を持て余しているアナタ！！

お得に運動した気分になりませんか？

あぁあボルダリングブームに乗り遅れた気分だ・・・

みんな上手そうで敷居が高いわ～ (>_<)

1人じゃ行きづらいんだなぁ・・・・

なんて、妄想しているアナタ！！

実はみんな思う事は同じ！この機会にぜひ！

実はなみへ～も最近クライミングサボってまして・・・体が重い…^^；

ゆるっと、一緒に楽しみましょ～～♪

岩場歩きが得意になったうかもです^^

◆日時：　2月17日（土）18日（日）13：00～14：30

◆会場：　グラビティーリサーチIKEBUKURO

◆参加費：おとな女子登山部会員　￥1,500

　　　　　一般の方　￥2,000

※登録料・レンタル代込み（クライミングシューズ、チョークバック）

 ▼下記より詳細確認＆お申込みくださいませ▼

2月17日（土）13：00～14：30  なみへ～＆なっちゃん

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2153

2月18日（日）13：00～14：30  なみへ～ お手伝いスタッフ

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2152

ニコ＆もっち～の講座もあります♪＠大宮

meeting.hatenablog.com

Byなみへ～

スノーシューデビューを応援します!! byあやや

皆様こんにちは。

すっかりご無沙汰しておりました。。なかなか山に行けておらず、最近がっくりしております(-_-;)

さて、おとな女子の皆様も年末年始はお山をお休みされていた方も多いのではないでしょうか？寒いですもんね、イベントも多かったですもんね。そんなあなたにお贈りします!!

2月24日に関西圏では初のスノーシューツアー＠赤坂山を開催します!!

スノーシューは浮力がとても高いので、モフモフの雪山にぴったりです。

スノーシュー付けた事ない･･･という方もご安心下さい。

しっかりガイドがサポート致します。

赤坂山は景色抜群!!天気が良ければ琵琶湖まで一望♪

ベンチまでモフモフ。座布団があるとおしりも冷えにくいですよ。

是非見たいのが樹氷。青い空とのコントラストが本当に美しいです。

ちょっと頑張って登る山ですが、その分達成感もひとしおです!!

こちらは昨年の関東スノーシューツアーの様子。

天気も良くとっても楽しそうですね(*^_^*)

部長より一言「皆様のご参加お待ちしておりますぞぉ❤」

お申し込みはこちらから★

※スノーシューはレンタルも行っておりますよ!!

※ご購入を検討されている方のお得なキャンペーンはこちら★

雪山初めての方は、合わせて2/3になんば店で開催されます「おとな女子的・はじめての雪山講座」にも是非ご参加下さい。関西の元気コンビが講師を務めます(*^_^*)

おまけ。

犬も何か履いてる。。

ステップアップ雪山基礎講座in大宮、無事に終了しました！ by ニコ

こんにちは、ニコです！

以前よりブログで告知やメルマガを配信しておりました、女性限定ステップアップ雪山基礎講座in大宮。

1月17日(水)に開催された、その様子をちょこっとご報告♪

当日は、あいにくの大雨にもかかわらず、ヤル気に満ちた7名の女性のお客様にご参加いただき質疑応答まで含めると90分ギリギリ！！

慣れない講師業で、ガチガチに緊張しながらスタート…(笑)

お客様も真剣そのものです！

ノートをとったり、質問をしてくださって、それだけでも開催してよかったなぁー！と思いました。

女性だからこその質問も飛び交っていて、"あるある！"な気づきも。

おとな女子登山部の活動に関心を寄せてくださった一般参加のお客様もいらっしゃり、初対面のお客様同士が仲良くなられていたのがすごく印象的でした。

私自身はまだまだ未熟者ですが、また折に触れて、このような講座を開催しようと思っています。

次回もどうぞ、よろしくお願いします！

追伸、

今日は実家(山形県)の裏山で簡単な雪山登山をしてきました。

ワカンをつかって、真っ白でふわふわの雪上を歩くのは最高！

ニコ

みんなでＬｅｔ’ｓボルダリング！！＠ＧＲ大宮 ｂｙニコ＆もっちー

クライミングに興味がある！！

だけどもだっけっど、、、

一歩踏み出せない。。。

ひとりだと心細い。。。

運動が苦手。。。

そんな、”おとな女子”なみなさまに

クライミングイベントのお知らせです☆

題して、

『ニコ＆もっちーと登ろう！！みんなでLet'sボルダリング』

◆日時：　2月25日（日）19：00～20：30

◆会場：　グラビティーリサーチ大宮

◆参加費：おとな女子登山部会員　￥1,500

　　　　　一般の方　￥2,000

※登録料・レンタル代込み

（クライミングシューズ、チョークバック）

ほんのすこーしでも、気になった方はぜひ！

▼下記より詳細確認＆お申込みくださいませ▼

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2144

日々”カオス”を追い求めるニコ＆もっちーが

みなさまのご参加をおまちしております←

ニコ

もっちー

byニコ＆もっちー

霧氷の三峰山に行ってきました＆机上講座ご案内 byつじまい

霧氷で有名な「三峰山（みうねやま）」に行ってきました！

三峰山は奈良県と三重県の境に位置する台高山脈の山。

西の高見山と同じく風の影響を受けやすいので、標高がそこまで高くなくても冬は雪がたくさん積もります。

奈良交通さんから、毎年冬に「霧氷バス」という名の臨時バスが出ているためアプローチもしやすく、冬山初心者の方にとってもおすすめなんです。

土日祝は「霧氷まつり」が開催されています！

霧氷のトンネル

山頂はものすごく寒いので、甘酒であったまる。

くもり空が晴れてきて、青空も見えてきました！

八丁平の景色、本当に素晴らしいです。

山頂からは眼下に曽爾高原の展望。

下山後は、こんにゃく食べました。

お酒もありましたが、車だったので飲めず残念。。。

１月１３日に、机上講座「はじめての雪山～金剛山登山編～」を開催しました！

みなさんとても熱心です(^^♪大好評だったこの講座、第二弾を開催します！！

登山学校机上講座

「おとな女子的はじめての雪山　～高見山・三峰山登山編～」

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2115

会場	好日山荘なんば店店内
開催日時	2018年02月03日（土）  13：30～15：00
定員	15名様
受講料	無料
持ち物	筆記用具
講師	おとな女子登山部

お席は残り少なくなってますので、気になる方は早めにご予約を。

またスカーレットと仲良しコンビでやらせていただきます(*^_^*)

ｂｙつじまい

【関西企画】女性のためのクライミングレッスン@なんば by スカーレット

ことしこそ、アルプスの岩稜帯に挑戦したい！

山登りに役立つロープワークを覚えたい！

ロープクライミングをはじめたい♬

このどれかに、ピンときたかた（＾ｖ＾）

おすすめの講習があります。その名も・・・

「女性のためのクライミングレッスン＠なんば」

講師：おとな女子登山部 スカーレット

　　　山、岩、お酒、温泉があれば生きていける！(笑) 

　　　いまクライミングに役立つ筋膜リリース＆ヨガを勉強中です♬

日時：1月24日(水)、2月7日(水)、2月21日(水)、3月7日(水)

　　　19～21時✿

　　　仕事終わりにゆるっとクライミングレッスン♪

料金：2000円　【おとな女子登山部会員1500円】

　　　※２０１７年度会員募集は終了しております。予めご了承ください。

グラビティーリサーチ登録料別途：1500円（初回のみ）

ハーネス、シューズ、チョークレンタル無料

ちなみにオートビレイ機ってこんなのです♬とにかく楽しい！

内容：全４回で、毎回テーマが変わります✿

　　　どれか一つでもOK　(クライミング初心者大歓迎！)

　　　2回以上参加すると良いコトあるかも！！？

第１回(1/24)　ロープクライミングに挑戦！

　　　　　①クラミングに必要なギアとは？

　　　　　②お山でも役立つロープワーク　八の字結び

　　　　　③オートビレイ機でロープクライミング体験！

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2118

第２回(2/7) 　３点支持でらくに登ろう！

　　　　　①お山で役立つロープワーク　八の字結び　クローブヒッチ

　　　　　②３点支持とは？

　　　　　③3点支持を意識して登ってみましょう

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2121

第３回(2/21)　ルートの読み方を学ぶ

　　　　　①お山で役立つロープワーク　八の字結び　ムンターヒッチ

　　　　　②ルートの読み方とは？

　　　　　③初めて見るコースをオンサイト！→デモンストレーション

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2122

第4回(3/7)　ロープクライミングで役立つムーブ

　　　　　①お山で役立つロープワーク　1~3回の総復習

　　　　　②らくに登るためのムーブとは？

　　　　　③ムーブを意識して登ってみましょう

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2123

お申し込みは各回下のURLからお願いします！！ 

昨年春の関西クライミング企画の様子♡

meeting.hatenablog.com

グラビティリサーチM-INT神戸店で

女性限定企画として開催したクライミングレッスンの様子♡

blog2.kojitusanso.jp

by スカーレット

1/10開催★山女子クラブ主催登山教室「危険な場所の通過法」

好日山荘池袋西口店マウントラボで毎月開催している「山女子クラブ」さん主催の登山教室も、2017年度の机上講座は残すところ3回となりました！

新年最初の登山教室は「危険な場所の通過法」です。

登山道に出てくる岩場・鎖場・ロープの使用方法などを学び、安全に通過する方法を学びましょう！
以前こちらのブログでもご紹介した通り、

おとな女子登山部の部員さんは講習費￥500でご参加いただけます＾＾！

山登り初心者さん、岩場や鎖場歩きに不安のある女性の方はぜひご参加下さい＾＾

なんば店も雪山講座開催決定～～～！ by つじまい スカーレット

平成30年、ビシッとはじめたくて

初日の出はここで・・・！

 

 お！見えてきた！

奈良の樹氷名山といえばここ！「三峰山」です。

1時間半のナイトハイク、日の出待ち。とてもいい時間でした。

大宮店で開催予定の「ステップアップ雪山講座」

meeting.hatenablog.com

関西でも講座開催してほしい！というお声をいただき・・ 

おとな女子登山部

つじまい

スカーレット

が立ち上がった！！(笑)

 新年早々眠そうですね。ごめんなさい！

奈良のお山情報に敏感すぎて

「金剛山の積雪量チェック」が日課に(笑)

おとな女子登山部　活動スケジュールからも

ご予約いただけます♬

 1月13日(土) 13：30～15：00　無料

おとな女子的はじめての雪山　～金剛山登山編～

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2108

2月3日(土) 13：30～15：00　無料

おとな女子的はじめての雪山　～高見山・三峰山登山編～

※1月6日より申込開始しました！

https://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=2115

無料講座ですが、

金剛山・高見山・三峰山の魅力を

奈良出身の二人がわいわいとお伝えします✿

どんな装備が必要？？ウェアは？ 

いろんな写真で解説できるように準備中です！！

先着15名の講座ですのでお早めに（＾ｖ＾） 

by つじまい　スカーレット

【申込締切間近！】2017年度おとな女子登山部部員募集！

2017年も残すところあと4日となりました！

2017年度部員さん募集の申し込みは12月31日までとなっております！！

【申込はコチラ】https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/

12月31日までにお申込みいただいた方＆すでに入部許可が出ており「あとは店舗での年会費支払いだけ！」という方は、2018年1月31日が入金手続きの締め切りとなります！！

おはやめにお手続きをお済ませ下さい。

現部員さんの継続入部も後日ご案内を致しますので、しばらくお待ちください♪♪♪

ｂｙおとな女子登山部

【掲載情報】ランドネ2月号になみへ～装備が掲載されました！

 

山登りのキーワード20

装備編 パッキングになみへ～参加してきました^^

撮影してくれたアルバイトスタッフさんより、ランドネっぽくないのでダメだし

それっぽく…これでゆるしていただけますでしょうか…微妙ですがOKもらいました^^

秋冬の日帰り装備のパッキングをイメージしておりますのでぜひご覧下さい！

ランドネ2月号の内容は、、

冬山は行かないけど、寒くても低山ハイクを楽しみたい方にオススメの1冊です！

オススメ山 、山ウェア、山ご飯などなどが掲載されています♪

 なんだか今年は寒い予感・・・皆様温かくしてお出かけください！

こぼれ話

その１： 飲み物は炭酸を持っていくのも好きなんだけど、、プラティパスに炭酸いれかえるとパンパンになるからお気をつけて！

ペットボトルのまま持って行っても、フタをあける時気圧と揺れでこぼれてしまい中身が半分に・・・・なんてこともあります。

その２：掲載されている行動食のお菓子はなみへ～の好みの一部ですが、、、

先日、「堅ぶつ」のおせんべい食べたら歯がかけたので、、、こいつを卒業します。

 撮影に使用した小物たちの一部はこちらです↓↓

 www.kojitusanso.com

www.kojitusanso.com

www.kojitusanso.com

www.kojitusanso.com

By なみへ～